{"product_id":"b-ware-perimenopause-power-von-dr-mariza-snyder","title":"B-Ware: Perimenopause-Power von Dr. Mariza Snyder","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeschädigte Ware: Dieses Buch kann einen kleinen \"Schönheitsfehler\" bzw. Transportschaden aufweisen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDein 5-Wochen-Programm für hormonelle Balance, einen gesunden Stoffwechsel und ganzheitliches Wohlbefinden\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eVerstehen Sie die Perimenopause\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGehen Sie auf die 40 zu oder sind bereits über 40 und bemerken häufiger Müdigkeit, Brain Fog, Stimmungsschwankungen oder plötzliche Gewichtsveränderungen? Diese Beschwerden könnten Anzeichen der Perimenopause sein – einer hormonellen Übergangsphase, die fast alle Frauen erleben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDie 7 Säulen der Gesundheit\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurch ganzheitliche Maßnahmen kann diese Phase der Veränderung ausgeglichen werden. Mariza Snyder, Expertin für Frauengesundheit, erklärt ausführlich, wie die 7 Säulen der Gesundheit – \u003cb\u003eBlutzucker, Ernährung, Schlaf, Bewegung, Stressmanagement, Sozialleben und Hormone\u003c\/b\u003e – Ihre Gesundheit beeinflussen. Mit praktischen Ansätzen, Lifestyletipps und fundiertem Wissen erfahren Sie, wie Sie die Symptome der Perimenopause gezielt lindern und Ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessern können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e5-Wochen-Programm für hormonelle Balance\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBringen Sie Hormone und Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht mit einem durchdachten und alltagstauglichen Midlife-Reset-Programm:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eMealplan für 28 Tage: \u003c\/b\u003eLebensmittellisten, einfache glutenarme Rezepte und ein strukturierter Ernährungsplan erleichtern die Umstellung auf eine gesunde Ernährung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eGanzheitlicher Trainingsplan:\u003c\/b\u003e Krafttraining, Cardioeinheiten, kurze HIIT-Workouts und Mobilitytraining fördern Ihre Fitness und stärken Ihren Körper.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eEndlich wieder mehr Power\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntdecken Sie, wie Sie mit einem klaren Plan Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessern können. Finden Sie Ihren Weg zu mehr Energie, Vitalität und einem gesunden Leben – für eine ausgeglichene Lebensmitte. \u003cb\u003eHolen Sie sich Ihre Kraft zurück und werden Sie die beste Version Ihrer selbst!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutorin\u003c\/strong\u003e: Mariza Snyder\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAusgabe\u003c\/strong\u003e: 1. Auflage 2026, Deutsch, Softcover, 320 Seiten\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eGröße und Gewicht\u003c\/strong\u003e: 24 cm x 17 cm\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN\u003c\/strong\u003e: 978-3-7423-2982-0\u003c\/p\u003e","brand":"Aromazeug","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58059830886664,"sku":"B1285.DE\/1-beschädigt","price":21.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0027\/5342\/9559\/files\/b-ware-perimenopause-power-von-dr-mariza-snyder-buecher-610.jpg?v=1781881446","url":"https:\/\/www.aromazeug.de\/products\/b-ware-perimenopause-power-von-dr-mariza-snyder","provider":"Aromazeug","version":"1.0","type":"link"}