My Inner Relaxzone - Teach Books
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Normaler Preis 13,00 € Angebot


Essential Yoga: Meditative Einheiten im Einklang mit ätherischen Ölen

Mit ätherischen Ölen und Meditationen zu innerer Ruhe und Herzensfrieden

Praktische Unterstützung für Yoga-, Entspannungs-, und Meditationslehrer für meditative Einheiten im Unterricht. Die thematisch aufgebauten Unterrichtssequenzen, bestehend aus geführten Meditationen, Atemübungen, Wahrnehmungs-und Entspannungsübungen bringen die therapeutisch genutzten ätherischen Öle in Einklang mit der inneren Ruhe. Das Essential Yogabuch hilft dabei ätherische Öle sanft und im Einklang mit deren Wirkungen auf den Körper und Geist, in den Unterricht einfließen zu lassen.

Inkl. Meditations-Audiodateien

Jedes ätherische Öl hat seine ganz spezielle, einzigartige Wirkung auf den menschlichen Geist und Körper. Düfte entspannen, sie machen uns glücklich, sie inspirieren, können unser vegetatives Nervensystem ansteuern und unseren Körper wieder in Balance und Harmonie bringen. Sie können die Wirkung von Yoga, Meditation oder Energiearbeit unterstützen und intensivieren. Das Buch gibt dir in jeder Sequenz die Möglichkeit ein passendes Öl zu integrieren und dein innerer Ruhemoment zu bereichern und zu unterstützen.

Inhalte/ Sequenzen

  • Ich bin geerdet
  • Einfach entspannen
  • Vertrauen in das Leben – Vertrauen in dich
  • Liebende Güte
  • Dein Körper ist schwerelos
  • Du bist wundervoll
  • Deine Weiblichkeit lebt
  • Chakrenharmonie
  • Die Liebe hat reine Augen
  • Die Symbiose aus Sonne & Mond
  • Tratak
  • Heilung durch Dankbarkeit
  • Dein Licht leuchtet in dir
  • Die Sonne nährt dich
  • Retreat yourself
  • Kopf- & Gesichtsmassage
  • Im Einklang mit deinem Herzen
  • Deine Ruheoase
  • Klopfe dich frei

Alle Meditationen sind textlich enthalten und stehen zusätzlich zum selbst anhören als Download bereit.

Für wen ist dieses Buch geeignet?

Für Dich,wenn Du deinen Yogis mehr Momente der inneren Ruhe schenken möchtest. Wenn du die Wirkungen von ätherischen Ölen praktisch und einfach in deinen Unterricht einfließen lassen möchtest.
Dieses praktische Handbuch schenkt dir Unterstützung für deinen Unterricht und gibt zusätzlich hilfreiche Tipps für die Yogis nach dem Unterricht und mögliche Integrationen in Workshops.

"Die innere Führung im Vertrauen zu entdecken ist ein wundervolles Erlebnis - Ein Geschenk, das wir mit unserer Liebe im Herzen freudig annehmen sollten."

EINFACH ✻ PRAKTISCH ✻ BERÜHREND

 

Autor: Nadine Bühler
Ausgabe: 2019, Taschenbuch, Deutsch, 60 Seiten
Größe und Gewicht: 29,7 × 21,0 × 0,7 cm, 330g
ISBN: -