Essential oils for happy living (Englisch)

In diesem englischsprachigen Buch zeigt die Autorin Rebecca Linder Hintze, wie zeitlose Prinzipien für ein erfüllteres Leben mit der unterstützenden Kraft ätherischer Öle kombiniert werden können. Das Buch lädt dazu ein, die eigene Wahrnehmung bewusst zu reflektieren, neue Perspektiven einzunehmen und die Kraft von Intention und Achtsamkeit für das persönliche Wohlbefinden zu nutzen.

Die Autorin vermittelt inspirierende Impulse darüber, wie Gedanken, Emotionen und innere Überzeugungen unser Erleben beeinflussen können. Gleichzeitig zeigt sie auf, wie ätherische Öle im Alltag eingesetzt werden können, um emotionales Gleichgewicht, innere Klarheit und persönliches Wachstum zu unterstützen.

Mit motivierenden Einblicken und praktischen Ansätzen ermutigt das Buch dazu, die Verbindung zwischen Geist, Emotionen und körperlichem Wohlbefinden bewusster wahrzunehmen und neue Wege für mehr Lebensfreude zu entdecken.

Inhalte des Buches:

• Gedanken als biochemische Reaktionen verstehen
• Wie Wahrnehmungen und Überzeugungen unsere Biologie beeinflussen können
• Emotionen und depressive Verstimmungen
• Der Einfluss familiärer Prägungen
• Die Kraft von Intention und bewusster Ausrichtung
• Mut zur Veränderung
• Vergebung als Schritt zu innerer Freiheit
• Wege zu mehr Liebe, Balance und Lebensfreude

Dieses Buch ist eine inspirierende Ressource für alle, die emotionale Achtsamkeit vertiefen und ihr Wohlbefinden ganzheitlich stärken möchten.

Über die Autorin:

Rebecca Linder Hintze, M.Sc., ist Expertin für Familien- und Beziehungsthemen, ehemalige Fernsehjournalistin und Bestsellerautorin. Ihr Buch Healing Your Family History (Hay House, 2006) wurde in acht Sprachen übersetzt. Außerdem ist sie Autorin von Essentially Happy (Visium Books, 2014).

Sie studierte an der Brigham Young University und erwarb ihren Master of Science in Psychologie an der University of East London. Rebecca ist Mutter von vier erwachsenen Kindern und lebt mit ihrem Mann Shane in Northern Virginia (USA).

Hinweis: Dieses Buch ist vollständig auf Englisch verfasst.