Naturally Supporting Depression Kartenset (Englisch)

Entdecken Sie das englischsprachige Naturally Supporting Depression Kartenset und lernen Sie neue Impulse kennen, die Ihr emotionales Wohlbefinden unterstützen können.

Depressive Verstimmungen können sich oft schleichend entwickeln. Häufig bemerken wir selbst zunächst nicht, dass sich unsere Stimmung, unser Verhalten oder unser Energielevel verändert hat. Nicht selten sind es Partner, Familie oder nahestehende Menschen, die als Erste erkennen, dass zusätzliche Unterstützung hilfreich sein könnte.

Dieses Kartenset lädt dazu ein, sich bewusst kleine Momente der Selbstfürsorge zu schaffen. Wählen Sie eine Karte aus dem Deck, lassen Sie sich von der vorgeschlagenen Aktivität inspirieren und nehmen Sie sich Zeit für eine entspannende Pause.

Zu jeder Aktivität gehört:

• eine passende ätherische Öl-Mischung
• Hinweise zur Anwendung
• eine Affirmation, die Motivation und Zuversicht stärken kann

Die Karten helfen dabei, neue Routinen zu entdecken und Aktivitäten zu finden, die Ihnen persönlich guttun. Folgen Sie den Impulsen der Karten, probieren Sie verschiedene Ideen aus und integrieren Sie Ihre Favoriten bewusst in Ihren Alltag.

Inhalt des Sets:

• 37 inspirierende Aktivitätskarten
• Anwendungsideen mit ätherischen Ölen
• motivierende Affirmationen

Ein praktisches Kartenset für mehr Achtsamkeit, kleine Auszeiten im Alltag und neue Inspiration für Ihre persönliche Selbstfürsorge.

Perfekte Ergänzung: Diese Karten bilden die ideale Ergänzung zu unserem „Naturally Supporting Depression“ Booklet.

Hinweis: Das Kartenset ist vollständig auf Englisch gestaltet.