Schlafstörungen: Besser schlafen und erholt aufwachen mit Duftmedizin

Schlafstörungen: Besser schlafen und erholt aufwachen mit Duftmedizin

Stress ist im 21. Jahrhundert zu einem der Hauptübel der westlichen Gesellschaften geworden. Die tägliche Lärmbelastung und die mediale Überflutung führen dazu, dass der Mensch nicht mehr entspannen und dadurch auch schlecht ein- und durchschlafen kann. Diese vielfältig ausgeprägten Schlafstörungen beeinträchtigen nachhaltig das Wohlbefinden.
Maria Schasteen zeigt einfache Wege auf, wie man mittels Duftmedizin eine sanfte Entspannung herbeiführen kann. So wird Stress harmonisch abgebaut, was in letzter Konsequenz dazu führt, wieder einen ruhigen Nachtschlaf zu finden.
Mit Duftmedizin das Leben wieder lebenswerter machen!

Schlafstörungen auf natürliche und gesunde Weise beseitigen!

Über den Autor:

Maria L. Schasteen ist ärztlich geprüfte Aromapraktikerin und schaut auf eine über zwanzigjährige Erfahrung mit ätherischen Ölen zurück. Sie ist Autorin unzähliger Therapeuteninformationen und trainiert weltweit ein Team von Gleichgesinnten in der Anwendung hochwirksamer ätherischer Öle. Sie bringt auf ihrer Autorenseite in Facebook, auf ihrer Homepage sowie auf LinkedIn regelmäßig inspirierende Beiträge zum Thema Aromatherapie.

Autor: Maria L. Schasteen
Ausgabe: 2020, Deutsch, 136 Seiten
Größe und Gewicht: 17 x 12 x 0.8 cm, 144g
ISBN: 978-3-86191-135-7